Egyption Kings
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

Egyption Kings

0
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 تدليك الوجه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
OrKid
الملك
الملك



المساهمات : 310
تاريخ التسجيل : 20/10/2008

تدليك الوجه Empty
مُساهمةموضوع: تدليك الوجه   تدليك الوجه Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 31, 2008 9:49 am

عرف عن التدليك منذ زمن طويل انه
يؤدي إلى استرخاء العضلات ويقوي البشرة ويخفف من الإجهاد وينشط الدورة
الدموية وعند عملية التدليك لابد من الإسترخاء التام مع ضرورة تفادي شرب
المنبهات ..



لتنفيذ التدليك..

1-الجبين:
دلكي من وسط الجبين حتى فروة الرأس وأعيدي التدليك 3 مرات لمدة 30 ثانية..
العينان:
دلكي محيط العينين بطريقة التربيت , ثم ضعي اصبعك بين عينيك واضغطي قليلا عليهما..
3- الذقن والرقبة:
اضغطي على خط الذقن صعودا نحو الأذنين وقومي بنفس الحركة للرقبة..
4- الخدان:
اضغطي بواسطة راحة يديك على حدود الفكين تصاعديا حتى هالات العيون, قومي
بتربيت خفيف على وجنتيك وأنهي التدليك بضغط خفيف على الأنف..
5- الأنف والشفتان :
اضغطي بواسطة اصابعك على جهتي الأنف وعلى حدود الشفتين0
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تدليك الوجه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Egyption Kings :: بنات حواء-
انتقل الى: